美樂蒂

在不沾平底鍋上煎鮭魚.旁邊一點的橄欖油.炒香洋蔥末. 鮭魚會釋出香香的魚油.打一顆蛋炒碎. 鮭魚熟了用湯匙輔助筷子弄碎.再加入冷藏過的隔夜飯一起拌炒. 直到米飯炒到粒粒分明.少許鹽.蔥花和胡椒. 料多健康香噴噴的鮭魚蛋炒飯上桌~

http://www.youtube.com/watch?v=xJwmzjaziec


只因有你

可知道麼多美妙嗎?
可知道我欣喜若狂?
可知道相較過去
我的生活變化了多少
可知道未與你相遇前
我是甚麼模樣
可知道能與你相遇
對我多麼重要
妳...全都是妳
讓我的生命值得記憶

http://www.youtube.com/watch?v=airMXzlQCek

*最近看了這部片，很輕鬆的一部片，裡面男主角的個性真迷人!
這個世界上這麼天真而未被社會化的人很少了吧?

紫草膏是以精油為主，而紫雲膏是以中藥為主。
坊間的配方有很多，這是我研究出溫和純天然又味道不難聞的配方，
並且適合我敏感或幼嬰兒使用，真是不錯用，已經成為家人好友的生活小夥伴。
我自己最常使用覺得有效就是痘子，蚊蟲咬及過敏癢或紅腫，還有擦傷 ，指甲邊乾燥 。
友人去中醫買7ml就要一百元，自己做更有品質及純天然保證。
材料一律新鮮，去後站買了一堆小罐子，用75%酒精消毒後才能用，製作的器具也要消毒。
通常做10ml大小，半年以內一定會用完。

我的配方紫雲膏
成份

紫草根::殺菌、抑菌、消炎治療斑疹、痘瘡、燒傷、皮膚炎、濕疹。

白芷:解表散風、通竅、止痛、淡疤美白、燥溼止帶、消腫排膿、治刀劍瘡傷。

當歸:滋潤肌膚、活血止痛、改善循環、促進肉芽組織生成。

薄菏腦:止痛、止癢、蚊蟲叮咬、退紅腫。產生清涼感以減輕不適及疼痛。
(亦可使用冰片，但冰片合成居多，所以我用薄菏腦。
但冰片孕婦慎用；而薄菏腦宜少量外用不宜內服，故作紫雲護唇膏不需加薄菏腦。)

法國薰衣草精油:抗菌放鬆並能促進細胞再生。

黑麻油:潤膚滋養、改善循環並止痛生肌。

初榨冷壓橄欖油:保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌。
(我有使用西班牙及義大利的品牌，聽說希臘產的也很很棒。)

南投明豐農場未精製蜂蠟:天然賦形劑。


以下是網路上完整的功效介紹~

功用：潤膚、殺菌、消炎、止痛癢、促進傷口癒合、治痘及蚊蟲咬腫
適應症：應用的範圍非常廣，舉例如下

　　（一）輕度燙傷：先用冷水沖泡後，再塗抹紫雲膏。幾個小時後，燙傷處的灼熱感會漸漸消退。燙傷植皮的病人，植皮處紅、腫、癢、乾燥，可使用紫雲膏。

　　（二）擦傷、刀傷、各種傷口：塗上紫雲膏後，傷口會很快不痛，比較快癒合。如果傷口仍在流血，將紫雲膏塗抹厚一點還可幫助止血。

　　（三）尿布疹：如果換尿布的時候發現紅屁股，可塗抹紫雲膏。尿布疹厲害時會破皮，有傷口自然是紫雲膏的適應症。

　　（四）蚊蟲咬傷：小孩子被蚊子咬得滿腿紅豆冰，塗紫雲膏有效。無名腫痛癢是有不錯的效果。

（五）富貴手：乾燥、脫皮型的富貴手塗紫雲膏會有幫助。

　　（六）香港腳：脫皮型的香港腳塗紫雲膏會有幫助。其作用可能不是抗黴菌，而是改善皮膚健康狀況，使黴菌無法寄生。

　　（七）水痘、青春痘及過敏、蕁麻疹：患處塗抹紫雲膏，消腫止痛癢，待急性期過後，皰疹吸收疤痕也較不明顯。


（八）皮膚苔蘚化：皮膚癢，常常搔抓，久而久之皮膚變厚、皮紋明顯，即所謂的苔蘚化，易可使用。

　　（九）皮膚皸裂：有的人到了天冷的時候，手掌或腳掌容易皸裂，甚至於出血，塗紫雲膏可改善。


注意事項~

（一）紫雲膏中的紫草有抗菌作用，因此只要用生理食鹽水或乾淨冷開水將傷口清洗乾淨即可。如果你不放心非用不可，請將消毒用的優碘之類洗掉，然後才塗抹紫雲膏，不要混合使用。塗抹紫雲膏前記得要將傷口上的水漬擦乾。


（二）紫雲膏的主要成份為紫草、當歸、麻油、蜂蠟，都是可以吃的東西，所以可以安心使用。

　　（三）紫雲膏為純中藥製成，溫和不刺激，沒有什麼副作用，因此每天塗抹次數不限。

　　（四）蜂蠟為紫雲膏的賦形劑，製作的紫雲膏中蜂蠟的比例不高，稍用力藥膏即軟，比較好用。但是遇熱蠟融，藥膏易從藥盒中溢出。因此紫雲膏平日應保存於陰涼處，避免高溫日曬，藥膏也比較不會變質。如果隨身攜帶最好放在塑膠袋裏，免得受熱藥膏融化跑出來，把皮包裏的東西都染紅了。

　　（五）紫雲膏是紫紅色的，如果不慎染到衣服，在衣服進洗衣機以前，先用肥皂將染紅的部位搓洗一番，可將之洗淨。不過如果你的衣服十分貴重，還是小心一點不要染到。

朋友前陣子買屋
我們一起選購家具和家飾
一起油漆
雖然辛苦但很有成就感也很有樂趣

浴室要求要有這隻可愛鱷魚一起共浴
這是手機遊戲裡的鱷魚
我就幫忙畫上
待乾了再用透明漆噴過防水
真的這樣就不怕水了
愛洗澡的鱷魚

在微風Dazzling Cafe吃蜜糖土司，分量多又甜，適合朋友一起分享。
他的泰國菜也不錯吃，而且用餐環境很舒適。



在統一阪急吃Momi &Toy's的入口即化的可麗餅

我常會抬頭看天空
美麗的雲朵或晚霞都讓我讚嘆他的美
夜晚的星空我會看看今晚有閃爍的星星嗎
而當看見大又圓的的月亮有種幸福圓滿的感覺
因為月圓具有特別的意義

這隻蝴蝶身上的花紋很特別
我不知道她的名字
不知如何稱呼她
請她讓我為她拍幾張相片留念吧
於是留下了倩影

懷念在泰山曾看到滿山谷的蝴蝶
像是個夢境般
（偶然的機會  我知道她的名字叫石牆蝶）

仰望著天  祈願的夢想會實現



大紅燈籠上  繫著每個人的祈福

這家店隱身在鶯歌後火車站附近的巷弄，坐火車過去走十分鐘左右。
餐廳在一間四合院裡頭，經過精心的布置與整理，賦予了老房子新生命。
我很喜歡這種懷舊又帶點人文氣息的氛圍，又有一種不疾不徐的悠閒。

進了大門可以看見廚房裡忙著張羅客人餐點的情況，
這裡用餐一要兩天前預約，料理都是現做的，當天柴燒窯烤。
雖是四合院但賣的是西式料理(以義式料理為主)，披薩、烤雞、麵包、義大利麵和塔吉鍋料理。
主廚還遠赴義大利去學義式料理。



處在鶯歌，用當地燒陶而成的碗盤器皿來擺放餐點再好不過，安全衛生又有美感。
我很不喜歡明明是熱湯熱菜，卻是用塑膠碗盤，而且塑膠碗用久了因為刮傷碗內黑黑髒髒，再好的美食吃起來也怕怕。



用餐的空間是一間房間，只是沒有門。
所有的擺設和老房子都很協調也很有美感，看得出是很用心的布置。



這裡有些料理要事先預訂，像烤雞和塔吉鍋等等。
因為店家的都是客人訂了才去買新鮮食材，像豬肉就是用溫體豬。
單點主餐如果要變套餐就是一人加190

套餐的前菜
橄欖油香煎杏鮑菇
有著橄欖油香氣和香草風味的杏鮑菇



套餐凱薩沙拉

主廚特調的沙拉醬帶著黃檸檬和法式芥茉粒，清爽又充滿天然的香氣。
生菜裡很特別還放了黃金蛋，我猜想這是主廚的巧思吧?
但味道卻意外的協調。



套餐的麵包和馬鈴薯巧達湯

麵包也是這家餐廳的招牌之一，假日有販售，都是當日柴燒窯烤。
馬鈴薯巧達湯是我喜歡的湯品之一。



這裡的香草烤雞是土雞，所以肉質特別有彈性，也吃得的出肉質本身的香甜。




這家餐廳講求的就是天然與新鮮，簡單的料理最能吃出食物的美味了!

電話：02-8677-3112
地址：台北縣鶯歌鎮文化路213巷26號
營業時間：12:00~15:00 / 18:00~21:00
預約制．請提前二日訂位(週二店休)

朋友最近準備懷孕.問我.對於健康與受孕.到底要節制還是盡情ㄋ?我幫忙查了一下~



英國媒體報導，醫生表示，經常從事性行為可增進男性生殖能力。

「每日郵報」報導，據信這是因為精蟲留在體內越久，精蟲的DNA便受到更大的損害、降低受精機會，同時也會增加妊娠初期數週小產的風險。


先前醫界原本認為，進行生育治療前男性禁慾三至七天，可增加產出精蟲品質，改善受孕機會。

但澳洲研究人員找來四十多位男性，他們的妻子不是無法透過試管受精順利懷孕，就是一再流產；研究人員研究他們的精子品質，發現當男性三天未從事性行為，精蟲DNA便嚴重受損。

報導說，這些男性接下來每天都從事性行為，持續一週後再進行試驗，發現受損程度下降三分之一。

報導說，雖然產出的精蟲數量降低，但從事生殖治療的醫師說，精蟲品質改善有助於男性完成作爸爸的夢想。

該報引述雪梨試管受精診所醫師葛林寧說：「我相信經常射精能降低多數男性精蟲受損的狀況。」

擔任英國生殖學會秘書的雪菲德大學男性生殖學專家裴西博士說，這項研究似乎顯示，越少性行為囤積在體內的精蟲放越久也累積更多的損害。

他說：「如果固定釋放精蟲，射出的精蟲內就含有較新、受損情況也較少的細胞。」

"確定自己的雙腳站在正確的位子後.就要堅定不移."
美國第16任總統-亞伯拉罕林肯

"敵人要從寬認定.朋友要從嚴錄取.'
作家-李敖

"成熟.就是有能力適應生活中的模糊"
佛洛伊德

"人不能像動物一樣活著.而應該追求知識和美德"
義大利詩人-但丁

"失去的永遠不會比你手上現在握住的多."
邱吉爾

愛吃美食的我
也希望能機兼顧苗條身材
聽說有一款神奇瘦身湯
近期來試試
再和大家分享成果

　　製作大量瘦身湯:六支蔥.一罐番茄罐頭 或二至三粒新鮮番茄.一個包心菜.兩個青椒.一小把芹菜和兩粒新鮮的洋蔥 .

　　將蔬菜全切成小塊煮滾加上鹽.黑胡椒.香菜等調味料.用小火煮到菜軟為止.
從今天起七天內.遵行下列的食譜進食.覺得餓時.就喝此瘦身湯.它不會增加卡路里.又會加快減重者消耗脂肪的速度.

◎七日食譜有玄機

第一天：只吃水果，各樣都行，只有香蕉除外，哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低，只喝不加糖的飲料。

第二天：只吃生菜，可以配瘦身湯吃，吃到飽為止，多吃綠色蔬菜，別吃豆類或玉米，晚餐時可以犒賞自己一個加奶油的烤馬鈴薯，今天別吃水果。